初めての方へ
はじめまして。温熱整体RESONです。
「どこに相談したらいいか分からない」
「今より、もう少し動けるようになりたい」
そんな思いを、まずはお聞かせください。うまく言葉にできなくても大丈夫です。
RESONでは、温熱療法を中心に、身体の状態に合わせた整体・身体調整を行います。温かさを感じながら、頑張り続けた心身を休める 時間を。
そのうえで、生体振動法や必要な身体調整を組み合わせます。 お話と身体の動き、熱や刺激の感じ方を一緒に確かめながら、今のあなたに合うケアを考えていきます。
初回の流れ
01｜知る
身体のお悩みや普段の生活、競技や目標について伺います。立つ・座る・寝る姿勢や、腕を上げる、身体をひねる、前にかがむといった動きを必要に応じて確認します。動く範囲だけでなく、左右差、力の入り方、引っかかる感じなど、ご本人の感覚も大切にします。
事前のWEB問診と当日の対話を通して、身体のお悩みや普段の生活、競技や目標について伺います。うまく説明できない違和感や、小さな気がかりもお聞かせください。
そのうえで、前にかがむ、腕を上げる、身体をひねるなどの動きを、必要に応じて確認します。動く範囲だけでなく、左右差やバランス、力の入り方、ご本人の感じ方も大切にします。
確認した身体の特徴を分かりやすくお伝えし、その日のケアで大切にしたいことを共有します。
02｜温める・整える
温熱療法を中心に、その日の身体に必要な整体・身体調整を組み合わせます。熱の感じ方を伺い、当てる場所や刺激を調整しながら進めます。
整体では、生体振動法を取り入れ、頭蓋骨周辺、背骨・胸郭、肩・肩甲骨、骨盤・仙骨、股関節など、身体全体のつながりに目を向けます。必要に応じてやさしい揺らしやストレッチも組み合わせ、気になる場所だけに限らず調整します。すべての部位や方法を毎回行うわけではありません。身体の状態とご本人の感じ方に合わせて選びます。
原則として、はじめにP90＋を約20分使用します。この時間は温熱整体60分・90分それぞれのコース時間に含まれます。使用条件に該当する方や、身体の状態によって利用が適さない方には使用しません。
※掲載画像は見本です。サンプルの数値は架空で、実際のお客様の結果を示すものではありません。
03｜変化を確かめる・日常につなげる
施術後は、はじめに確認した動きをもう一度行い、動かしやすさや立ったときの感覚などを一緒に確かめます。こちらから見た動きだけでなく、ご本人がどう感じるかも大切にします。
変化を感じたところも、まだ気になるところも共有し、日常での身体の使い方や、ご自宅で取り入れられるケアをお伝えします。今後の利用についても、ご希望や生活に合わせてご相談いただけます。
※BODY REPORTは、アスリートコンディショニングをご利用の方が対象です。
どのような動きを確認するの？
前屈・後屈・回旋、肩や股関節の動き、左右のバランス、身体の安定感、力の入り方、呼吸を状態と目的に合わせ確認します。痛みの有無だけではなく、身体がどう動いているかを見ます。疾病の診断を目的とするものではありません。
お客様の身体の変化
肩が上がりにくいとき
四十肩・五十肩などで、肩が引っかかる、腕を上げるのがつらい。そんなお悩みのある方には、肩だけでなく、身体全体の緊張や、肋骨・胸骨・肩甲骨まわりの動きも丁寧に確かめています。
生体振動法による優しい揺らしなどを取り入れ、身体の軸や左右のバランスにも目を向けながら整えていきます。施術の後には、腕が上げやすくなったり、肩まわりのこわばりが和らいだと感じられたりした方がいらっしゃいました。
どこまで無理なく動かせるか、気になる感じがどう変わったか。その小さな変化を、ご本人と一緒に確かめることを大切にしています。
複数の不調と、身体全体の動き
膝や腰、背中、肩など、いくつもの場所がつらく、日々の動作にも負担を感じている方がいらっしゃいます。そんなときも、気になる場所を一つずつ伺いながら、身体の軸や左右のバランス、股関節や骨盤まわりの動きを確かめます。
その日の状態に合わせて、優しい揺らしや股関節・仙骨・骨盤まわりの調整、温熱、P90＋などを組み合わせてケアを行います。
施術後には、膝を曲げやすくなったり、腰や背中が楽に感じられたりしたとお話しくださる方がいます。これまでには、歩くのもつらそうだった方が、その日のケアを終え、ご自身の足で歩いてお帰りになったこともありました。
一つひとつの変化を一緒に確かめながら、その方の暮らしの中で、少しでも動きやすい身体を目指しています。
※P90＋は、メーカーがテラヘルツ技術とパルス電磁場（PEMF）を用いると説明している健康機器です。
力みがほどけ たときの、動きやすさ
身体全体に力が入りやすく、肩を上げたり、身体をひねったりする動きに、つらさを感じていた方がいらっしゃいました。
まずは身体を優しく揺らし、力を抜く感覚を確かめながら、肩の動きを確認。その後も、股関節まわりの調整やP90＋、温熱などを組み合わせ、身体の軸やバランス、前にかがむ・ひねるといった動作を一緒に確かめていきました。
ケアの後には、身体が軽く感じられたとお話しくださいました。力を抜いたときに動きやすさがどう変わるのか。その方自身の感覚を聞きながら、無理のない動きを一緒に探していきます。
その後の身体づくりも、一緒に。
初めての方には、身体のお悩みや日常生活、競技や目標について丁寧に伺います。身体評価と対話をもとに、その方に必要なコンディショニングを行い、同じ動きで施術前後の変化を一緒に確かめます。
実際の施術で見られた変化をご紹介しています。一部は、複数の方の経験をまとめた内容です。身体の状態や感じ方、変化には個人差があり、同じ結果をお約束するものではありません。RESONは、疾病の診断・治療を行う医療機関ではありません。
よくある質問
オンライン予約は準備中です。サービス内容と希望日時をLINEでお送りください。
確認後、返信いたします。送信時点では予約は確定していません。